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Des postures qui soulagent l’endométriose
La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d’endométriose. Attention à ne pas forcer chacune à sa sensibilité et son…
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Perspectives 2021 avec Julie Ménage Naturopathe
Meilleurs vœux à toutes et tous, merci d’être toujours là pour me soutenir en 2021😉 Heureuse de vous retrouver au cabinet ou en visio en espérant une année plus douce pour tous ! Pour moi, l’agenda est bien rempli, le programme…
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Comment s’est passé noël chez vous ? En ce moment, détox ou pas ?
Après les excès des fêtes, on peut très bien alléger son assiette et mettre son système digestif au repos sans pour autant jeûner jusqu’au 31 ou se lancer dans des régimes drastiques dès le 1er janvier au risque de fatiguer son…
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Joyeuses fêtes à toutes et tous !
Bonjour à toutes, Oh la la : c’est déjà Noël dans quelque jours, J’ai l’impression que le mois de décembre est passé en un claquement de doigts. Dans de nombreuses traditions du monde, l’hiver est vraiment un temps de repli où…
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La réflexologie pour aider à l’accroche de l’embryon
Pendant un protocole de FIV, il est utile de stimuler l’épaississement de l’endomètre par la réflexologie. La première séance sera axé sur la stimulation ovarienne, nous allons épaissir l’endomètre en augmentant sa vascularisation pour obtenir 3 feuillets. L’idée étant de créer…
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Adapter son alimentation à son cycle pour un regain d’énergie
À certaines périodes du mois, une femme se sent en pleine forme, mais la période prémenstruelle et celle qui suit directement l’arrivée des règles peuvent être très mal vécues : humeur changeante, rétention d’eau, léthargie, perte d’appétit ou au contraire, forte…
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Retrouvez une sexualité épanouie
En sexualité aussi, il y a des phases avec et d’autres sans. En ce moment, le sujet du sexe est souvent abordé lors de mes consultations que ce soit dru au confinement, à des appréhensions dû à votre passé, des douleurs…
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Comment agir sur le SOPK naturellement ?
Le SOPK ou le Syndrome des ovaires polykystiques est une maladie hormonodépendante féminine. Elle peut résulter d’un dysfonctionnement des glandes productrices d’hormones ou d’une réaction anormale du corps face à certaines hormones (l’insuline notamment). Elle provoque différents symptômes chez la femme…
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Fertilité et perturbations thyroïdiennes
À propos des problèmes thyroïdiens et de la fertilité La stérilité peut être causée par des facteurs variés , mais un fonctionnement sous-optimal de la thyroïde peut également entraîner la stérilité, surtout si certains membres de votre familles présentent des maladies…
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Mieux se détendre pour mieux concevoir
Fertilité et stress, quel rapport ? On vous dit souvent qu’une infertilité inexpliqué peut être dû au stress ? Ou la fameuse phrase « arrête d’y penser, et ça va marcher ? C’est pas tout à fait faux et je vous…