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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres
Aider, se dévouer, contribuer, alimenter, tendre la main, écouter, protéger, conseiller des actes que je fais chaque jour depuis plus de 2ans maintenant… ce soir, c’est le temps pour moi de prendre soin de moi, pour pouvoir continuer à vous accompagner…
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La FIV expliquée de A à Z, avec mes conseils naturo
La FIV (fécondation in vitro) permet à de nombreux couples infertiles d’être parents. Cette technologie de pointe exige cependant patience et persévérance de la part du couple, et c’est pas toujours facile. C’est pourquoi la naturopathie est un bon compromis entre…
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Alimentation anti-inflammatoire
En tant que spécialiste de l’endométriose, on me parle souvent de régime anti-inflammatoire strict mais arrivez vous vraiment à le tenir sur la durée ? Dans mes accompagnements, j’adapte le régime alimentaire à chacune, en prenant les bases du régime hypotoxique…
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Réserve ovarienne faible ? Que faire pour l’améliorer de façon naturelle ?
Chaque mois, nos ovaires produisent un seul ovocyte. Le processus est connu sous le nom d’ovulation. Pendant l’ovulation, l’ovule produit se déplace des ovaires vers les trompes de Fallope. À ce stade, l’ovule est complètement développé et prêt à être fécondé…
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Vos douleurs de rapports ne cacheraient-elles pas une sécheresse vaginale ?
La sècheresse intime touche toutes les femmes, à certains moments de leur vie, et pas seulement après la ménopause. Heureusement, il existe des astuces naturels et efficaces pour y remédier. Mais qu’est-ce que la sécheresse vaginale, à quoi est-elle due et…
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Pour les accros du boulot, se déconnecter le week-end est important !
Le week-end, je pense sans cesse à mon travail, aux projets et dossiers en cours, aux réunions à venir… Je ne parviens pas à décrocher, ni à bien me reposer. Comment arriver à profiter de mon week-end sans penser au bureau…
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Smoothie booster d’immunité aux fleurs sauvages
En ce temps de confinement, vous ne savez pas quoi faire ? Les enfants s’ennuient ? Partez en forêt, dans les près et faites votre cueillette. Je vous ai concocté deux recettes originales de smoothies aux herbes sauvages que vous pourrez…
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SOPK, insuline et infertilité
Que l’on soit minces ou bien portantes, jeunes ou moins jeunes, les femmes ont plus de risques que les hommes de développer une résistance à l’insuline. C’est parfois la raison évoquée par certains gynécologues pour expliquer les difficultés qu’une femme peut…
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Absence de règles, les causes ? Mes solutions !
De plus en plus de femmes de 15 à 35 ans, toque à la porte de mon cabinet, car leurs règles se sont stoppées du jour au lendemain sans raison physiologique. Absence de règles ? Aménorrhée ? c’est quoi ? L’aménorrhée secondaire…
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Les amies du foie, après les fêtes de pâques
Que ce soit en période de fêtes, aux changements de saison ou en cas de grand stress et contrariété, notre organisme a parfois besoin d’un peu d’aide pour prendre soin de lui. La base pour prendre soin de notre corps, c’est…
