Touchant près d’une femme sur 10, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes et ce n’est pas à vous que je vais l’apprendre. Face à ce que la maladie inflige à l’organisme, nous avons parfois du mal à retrouver une harmonie…

La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d’endométriose. Attention à ne pas forcer chacune à sa sensibilité et son…