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Mes conseils avant de reprendre ou de commencer un traitement de PMA après les vacances d’été
Quelques conseils pour profiter de la période estivale avant de reprendre ou se lancer dans un nouveau traitement et ainsi affronter la rentrée en pleine forme physique et mentale. L’été est bientôt fini et les centres réouvre dans quelques semaines mais…
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Banana bread faible en fodmap
Dans l’alimentation faible en FODMAP, comme dans l’alimentation sans gluten, le blé, l’orge, le seigle et le triticale sont retirés, mais pour des raisons différentes. Au lieu de vouloir retirer le gluten (une protéine), comme on le fait pour la maladie…
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Lexique PMA
Pour celles et ceux qui serait un peu perdu, voilà le détails des certaines abréviations et les définitions de mot que vous pourrez observer sur vos bilans et examens. ABRÉVIATIONS AMH : Hormone antimüllérienne. Assistance médicale à la procréation (AMP) ou PMA(procréation…
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Ma confiture sans fodmap
Une recette de confiture rapide et saine pour celles qui ont de l’endométriose, pour celles et ceux qui ont des soucis digestif ou également bon pour la fertilité avec mes favorites les graines de chia riches en oméga 3. Une alternative…
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La chrononutrition pour se sentir bien et perdre du poids
La chrononutrition est différente de la diététique qui repose sur la composition des aliments, leur qualité, les quantités relatives qui doivent être prises pour assurer les besoins alimentaires quotidiens. La chrononutrition, plus subtile que la simple diététique, introduit un facteur supplémentaire…
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Vers une alimentation saine et santé
Il y a quelques années, je me suis rendu compte après plusieurs années que tout mes problèmes intestinaux était dû à ma consommation de protéines et surtout de viande. En france, nous sommes de gros mangeurs de viande, et pourtant c’est…
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La fausse couche, une étape imprévu de la grossesse
Vous avez enfin eu votre beau plus tant attendu mais voila que malheureusement au bout de quelques semaines ou mois tout s’arrête… vous sentez très mal, vous culpabilisez, vous dites même que c’est votre fautes, vous vous repliez sur vous de…
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Améliorer son ovulation grâce à la naturopathie
Comprendre l’ovulation en cinq minutes Toute sa vie, le corps de la femme se prépare à une éventuelle fécondation. L’ovocyte (nom donné à l’ovule non-fécondé) est dans un premier temps, en cours de préparation.Juste avant la période d’ovulation, la muqueuse vaginale…
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Pourquoi je ne recommande pas de régime strict ?
Régime citron, sans sucre, sans viande, sans gras, ou encore sans sel, pauvre en calories… Ces restrictions sont-elles vraiment vérifiées comme étant bénéfiques à notre santé ? Pourquoi les régimes sévères sont-ils dangereux pour la santé ? Trop manger va engendrer une…
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Que faire en cas de cystites aigüe ?
Dès les premiers symptômes, il est indispensable de boire beaucoup. Vous pouvez compléter avec les remèdes naturels ci-dessous : – Préparez des infusions à boire à intervalles réguliers. Parmi les nombreuses plantes diurétiques et antiseptiques, par exemple la busserole. Une étude particulièrement…
