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Une routine naturo pour quand il fait beau !
Avant de s’exposer au soleil, il convient de bien préparer son corps et sa peau. Voici quatre gestes simples à effectuer avant vos vacances pour obtenir un bronzage progressif, uniforme et qui perdure ! Bye bye les cellules mortes On commence…
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Les applications mobiles pour vous aider à concevoir
Les applis pour faire un bébé… pour les superactives Calculer sa date d’ovulation, noter les jours de câlins, ses dates de règles, etc., ça prend du temps et ce n’est pas vraiment marrant à faire. Et si votre téléphone calculait pour…
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Sophro et EFT le combo idéal pour apaiser votre enfant
Après quelques séances de sophrologie adaptées, associées à la technique “EFT” (Emotional Freedom Technique), un enfant hyperactif, hypersensible ou perturbé par un événement peut retrouver le calme et la sérénité qui vont lui permettre de bien grandir en harmonie avec tous.…
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Augmenter ses chances de tomber enceinte naturellement
Vous connaissez probablement quelqu’un dans votre entourage qui rencontre des difficultés à concevoir ou peut-être que vous êtes vous-même concerné par un problème d’infertilité. Sachez que vous n’êtes pas seuls. Les troubles de la fertilité concernent 1 couples sur 5, aujourd’hui…
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La nutrition hormonale
Hormones et gestion du poids, ça vous parle ? Et pourtant, le lien n’est pas toujours évident. Ne vous étonnez pas si les régimes kéto ou encore le jeûne intermittent ne fonctionnent pas, car une fois l’équilibre de nos hormones remis…
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Savoir prendre soin de soi passe aussi par l’énergétique
Moral en baisse, fatigue, douleurs, mental épuisé, insomnies… Parfois on est tellement fatigué et tellement en mode automatique qu’on passe à côté des signaux d’alarme du corps. Quand les batteries sont vides, que l’on a dépensé toute son énergie, au lieu…
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Maman solo, Parcours de PMA a plus de 40 ans, couples LGBT, comment se détacher du jugement des autres ?
Dans notre société, et plus particulièrement depuis l’émergence des réseaux sociaux, nous sommes constamment soumis à la comparaison et au jugement des autres. Leurs avis et notre besoin de reconnaissance prennent une place de plus en plus importante dans notre vie.…
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Problèmes d’ovulation, et si c’était un dérèglement de la prolactine ?
La prolactine, hormone favorisant la production de lait chez la mère, inhibe l’ovulation. Dans les mois qui suivent un accouchement, c’est normal. Mais certaines femmes, pour des raisons pathologiques, deviennent infertiles du fait d’une hyperprolactinémie. Les mécanismes viennent enfin d’être élucidés……
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Pierres (lithothérapie) et fertilité
Après quelques jour de repos, je suis de retour demain matin. Et ce soir j’ai envie de vous parler de lithotherapie, ça vous parle ? Comme vous l’aurez compris sûrement déjà, la simple envie d’avoir un enfant ne suffit pas !…
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Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres
Aider, se dévouer, contribuer, alimenter, tendre la main, écouter, protéger, conseiller des actes que je fais chaque jour depuis plus de 2ans maintenant… ce soir, c’est le temps pour moi de prendre soin de moi, pour pouvoir continuer à vous accompagner…
