Lorsque le désir d’avoir un enfant se fait sentir, notre souhait le plus cher est de tomber enceinte rapidement et naturellement. Cependant, parfois cela peut prendre un peu plus de temps que prévu et nécessiter une assistance.

Les remèdes naturopathiques offrent une approche naturelle et holistique de la santé, y compris pour la grossesse et l’accouchement.

Que vous soyez au début de votre projet, que vous rencontriez des délais importants pour votre grossesse, ou que vous envisagiez une assistance médicale à la procréation (PMA), la naturopathie peut réellement être bénéfique. Elle peut vous aider à concevoir plus rapidement, à offrir le meilleur à votre bébé, à vivre une grossesse épanouie et à récupérer plus rapidement après l’accouchement.

Fertilité/PMA/PMA à l’étranger – accompagnement au naturel

Le naturopathe ne se concentre pas uniquement sur la rééquilibrage physique du corps, mais également sur son soutien émotionnel et mental. Cette approche globale de l’accouchement est essentielle.

Idéalement, il est recommandé de commencer cet accompagnement au moins 4 mois avant la conception, permettant ainsi au corps d’éliminer les toxines, de se réguler et de se préparer. Bien sûr, les soins naturopathiques sont adaptés et personnalisés en fonction de vos propres délais.

Voici quelques axes et actions essentiels de notre programme d’accompagnement :

1. Alimentation adaptée, saine et équilibrée : Une alimentation optimale joue un rôle crucial pour favoriser la fertilité, ainsi que pour votre santé globale. Nous privilégions une assiette faible en toxines, riche en légumes, en céréales complètes et en produits biologiques, tout en limitant les produits laitiers, le gluten et le sucre.

2. Exercice physique : Une activité physique régulière favorise la fertilité. Elle aide également à gérer le stress et à équilibrer le système nerveux. Que ce soit la randonnée, le vélo, la natation, la course à pied, le Pilates, l’alpinisme ou les exercices de renforcement musculaire à domicile, il est important de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans votre corps. L’activité physique permet également d’éliminer un maximum de toxines en activant les cinq émonctoires (foie, intestins, reins, peau et poumons).

3. Équilibre émotionnel : Le stress peut affecter la production hormonale et avoir un impact sur la fertilité. Il est important d’apprendre à se détendre et à gérer les émotions intenses ou régulières. La relaxation, la méditation, les techniques de respiration, les élixirs floraux, les massages et les techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques) peuvent vous aider à retrouver calme et équilibre émotionnel.

En parallèle, des moyens complémentaires peuvent être utilisés pour optimiser la fertilité. Il est recommandé de :

• Détoxifier le corps pour éliminer les toxines accumulées.
• Combler les carences en vitamines, minéraux et oligo-éléments, ou ajuster en cas de surcharge.
• Arrêter de fumer, de consommer de l’alcool ou d’autres drogues.
• Prendre le temps de vous reposer.
• Éviter au maximum les perturbateurs endocriniens présents dans les cosmétiques, les produits ménagers, l’eau, les contenants en plastique, etc.
• En cas de besoin, utiliser des méthodes complémentaires telles que la réflexologie plantaire, les plantes médicinales, les compléments alimentaires, la sophrologie, la luminothérapie et les techniques énergétiques.
• Surveiller attentivement votre cycle menstruel au fil des mois et l’ajuster si nécessaire en tenant un carnet de bord.

Les remèdes naturels peuvent être utilisés pour traiter divers problèmes de conception, tels que les troubles du cycle menstruel, les troubles de l’ovulation, les fausses couches récurrentes, les maladies utérines, l’infertilité masculine, l’endométriose, les troubles hormonaux, les infections vaginales, les carences en vitamines et/ou minéraux, les femmes de plus de 40 ans, et bien d’autres.

Chaque personne étant unique, il est préférable de ne pas chercher des réponses sur Internet pendant de longues périodes. Entourez-vous de personnes compétentes qui pourront réellement vous aider dans ce parcours.

Nous vous accompagnons dans votre projet de parentalité, que vous envisagiez une conception naturelle ou une PMA, en vous offrant des conseils, des recommandations, une écoute attentive et une ambiance conviviale.