Retrouver votre vitalité — en rééquilibrant votre corps en profondeur
Vous vous sentez fatigué(e), avez le moral en baisse ou souffrez de déséquilibres hormonaux ?
Ce programme unique vous aide à renouer avec une énergie durable, en rééquilibrant votre corps sur tous les plans.
✨ Une méthode globale et personnalisée
Pourquoi Choisir Ce Programme ?
Conçu pour agir à la racine des déséquilibres, ce programme s’adresse à toute personne souffrant de :
- Fatigue chronique ou manque d’énergie
- Troubles digestifs ou inconfort intestinal
- Déséquilibres hormonaux (syndrome prémenstruel, cycles irréguliers…)
- Inflammations chroniques, troubles immunitaires
- Difficultés à gérer le stress et les émotions
Vous souhaitez retrouver un véritable bien-être, durablement ? Ce programme est pour vous.
Les piliers de la méthode :
- La méthode :
- 🌿 Naturopathie scientifique : restauration du terrain physiologique, basée sur des données mesurables et une approche personnalisée.
- 🧠 Écoute active du corps : prise en compte de vos signaux (digestion, moral, sommeil, cycles…) pour ajuster l’accompagnement.
- 🧬 Nutrition & micronutrition : conseils adaptés pour soutenir l’énergie cellulaire, l’équilibre hormonal et la vitalité.
- 🪴 Hygiène de vie & gestion du stress : outils concrets pour apaiser le mental et tendre vers un équilibre durable.
- Chaque accompagnement est sur-mesure, sans protocole générique.
🌸 Les objectifs du programme
- Retrouver une énergie stable jour après jour
- Réguler votre sommeil, digestion et immunité
- Rééquilibrer les cycles hormonaux, booster la vitalité
- Comprendre enfin les signaux de votre corps et savoir y répondre
- Poser des fondations saines pour une santé globale
Ce n’est pas un “miracle”, mais une alliance de stratégie personnalisée et d’écoute attentive.
🧭 Le déroulement de l’accompagnement
1. 1. Bilan initial approfondi
Analyse détaillée de votre fonctionnement global : antécédents, hygiène de vie, alimentation, symptômes, contexte émotionnel…
Objectif : détecter vos déséquilibres et prioriser les actions.
2. Plan d’action personnalisé
Remise d’une feuille de route claire et évolutive :
- Conseils naturopathiques spécifiques à vos besoins
- Recommandations alimentaires et micronutrition
- Ajustements d’hygiène de vie
- Soutien des fonctions de base (digestion, sommeil, stress…)
3. Suivi régulier et ajustements
Avancée étape par étape :
3 séances de suivi pour affiner, ajuster, ancrer durablement les changements.
4. Outils et autonomie
Supports personnalisés et conseils pratiques pour intégrer les habitudes dans votre quotidien.
📅 Informations pratiques
- ⏳ Durée totale : 3 mois
- 👩⚕️ Nombre de séances : 1 bilan initial + 3 suivis personnalisés
- 🪴 Format : en cabinet ou en visio (selon vos besoins)
- 📲 Entre les séances : échanges possibles pour assurer une continuité de suivi
- 🌟 Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité
🤍 À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme te correspond si tu veux :
- Te sortir de l’épuisement, du “brouillard mental” ou d’une énergie fluctuante
- Retrouver des cycles hormonaux harmonieux
- Booster ton immunité ou rééquilibrer ton système digestif
- Mettre en place une stratégie naturelle sur-mesure, adaptée à TON histoire
Ce programme n’est pas médical : il s’intègre en complément de ton suivi classique, jamais en remplacement.
📩 Comment rejoindre le programme ?
🎯 Tout commence par un bilan individuel (en visio ou au cabinet) :
Ce rendez-vous nous permet de comprendre ton cas, de vérifier si ma méthode te convient et de poser les premières bases de ton plan personnalisé.
👉 Pour en discuter, contacte-moi via le formulaire de contact ou écris-moi en DM Instagram ou WhatsApp.
Je te répondrai personnellement pour voir ce qui est le plus adapté à ton cas.
🌿 Le corps n’a pas besoin d’être contraint, il a besoin d’être compris.
— Julie Latrubesse