20 jours pour préparer ton corps à accueillir bébé
Un programme naturopathique simple et concret (1 action/jour, ~15 minutes) pour créer des habitudes pro-fertilité, réduire ce qui te freine, et avancer avec douceur — sans culpabilité.
- 20 actions guidées (stress, alimentation, sommeil, perturbateurs endocriniens…).
- Un format motivant : suffisamment long pour changer, assez court pour tenir.
- Jours 16 à 20 : un parcours au choix selon ton profil (Endométriose / SOPK / Classique).
“Un carré de chocolat avec amour vaut mieux qu’une pomme avec culpabilité.”
+2000
consultations fertilité
+500
protocoles personnalisés
+150k
personnes touchées
Ce que vous allez obtenir dans le programme “20 jours”
Un format clair, pour avancer étape par étape, sans vous disperser.
Une routine pro-fertilité en 20 jours
Chaque jour : une action simple et guidée (max 15 minutes) pour nourrir votre corps et soutenir votre équilibre hormonal.
Les piliers essentiels (sans vous perdre)
Alimentation, oméga-3, glycémie, sommeil, hydratation, foie, stress… les fondamentaux qui comptent vraiment.
Un parcours adapté à votre profil
Du jour 16 au jour 20, vous choisissez la version Endométriose, SOPK ou Classique pour cibler vos besoins.
À qui s’adresse ce programme ?
Si tu te reconnais dans au moins une situation, il est pour toi.
- Tu es en essai bébé et tu veux reprendre la main avec un plan clair.
- Tu es en parcours PMA et tu veux préparer ton corps (terrain, stress, hygiène de vie).
- Tu as de l’endométriose ou un SOPK et tu veux des actions ciblées.
- Tu veux une approche bienveillante : pas de restriction extrême, pas de culpabilité.
À l’intérieur (aperçu des jours)
- Intention & état émotionnel (jour 1)
- Hygiène de vie & alimentation pro-fertilité (jours 2–13)
- Sommeil & récupération (jour 14)
- Stress : cohérence cardiaque + gratitude (jours 5 & 15)
- Parcours Endométriose / SOPK / Classique (jours 16–20)
Qui est Julie ?
Naturopathe spécialisée en fertilité / PMA et endométriose. Une approche globale, humaine, et structurée.
- Accompagnement personnalisé et méthodes naturelles adaptées à ta situation.
- Vision globale : physique, émotionnel et environnemental.
- Objectif : te redonner clarté, sérénité et un plan réaliste.
Témoignages
Suivi très rassurant et clair. J’ai enfin arrêté de tout tester dans tous les sens, et j’ai retrouvé un cadre simple.Claire ★★★★★
Approche très humaine, et surtout très concrète. On avance étape par étape, ça fait un bien fou dans un parcours PMA.Amélie ★★★★★
J’ai compris mes priorités (stress / digestion / alimentation). Le plan est réaliste et je me sens beaucoup plus sereine.Sophie ★★★★★
Questions fréquentes
Tu peux ajuster selon l’outil d’envoi et l’expérience réelle.
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui, le programme est 100% gratuit. Tu reçois le lien par e-mail après l’inscription.
Quand vais-je recevoir le programme ?
Juste après l’inscription. Pense à vérifier tes spams / l’onglet “Promotions”.
Est-ce compatible avec un suivi médical / PMA ?
Oui : l’approche naturopathique vient en complément, sans se substituer à un suivi médical.
Et si je veux être accompagnée ?
Tu peux réserver un rendez-vous via le site de Julie (consultation en visio ou au cabinet selon le cas).
Prête à retrouver une stratégie claire (et respirer) ?
Télécharge le programme maintenant et avance avec un plan simple et adapté.