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Naturopathie

Vous avez peur de prendre du poids pendant le confinement ?

Quand il s’agit de perdre du poids, plusieurs possibilités s’offrent à vous et il est parfois difficile de se savoir quelle est la meilleure méthode ou vers qui se tourner.

Dans ce nouvel article, j’avais envie d’une part d’évoquer la différence entre le diététicien, le nutritionniste et le naturopathe afin de bien comprendre le rôle de chacun et de faire le bon choix ; et d’autres part de vous montrer que le naturopathe a tout à fait sa place dans l’accompagnement de la perte de poids.

Le diététicien

Spécialiste de la diététique et de la nutrition, ce dernier a obtenu un BTS diététique ou un DUT génie biologique, option diététique pour devenir diététicien. Il est reconnu par le secteur médical et peut intervenir aussi bien en milieu hospitalier qu’en structures collectives (cantine scolaire ou d’entreprise) ou en cabinet privé (profession libérale). Il est habilité à élaborer des menus spécifiques (sans sel, sans sucre sans gras…) pour les personnes qui recherchent uniquement un accompagnement alimentaire pour leur perte de poids.

Le nutritionniste

C’est un médecin spécialisé en nutrition c’est-à-dire qu’il a suivi une spécialisation après ces années d’études en médecine générale. Il intervient en milieu hospitalier ou exerce en profession libéral. Il traite principalement les maladies liées à la nutrition telles que l’obésité, le diabète, les intolérances alimentaires…Il peut également délivrer une ordonnance et prescrire des médicaments.

Le naturopathe

C’est un éducateur de santé, ayant une approche plus globale de la santé. Le naturopathe a un certificat en praticien de santé naturopathe et exerce en cabinet ou centres de bien-être. Il va avant tout chercher la cause de votre surpoids et vous proposer un accompagnement global et individualisé. La mission du naturopathe est d’accompagner la personne, en recherche de perte de poids, vers un rééquilibrage de l’organisme en utilisant 10 techniques naturels dont les 3 principales sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental et des émotions

Même si le naturopathe a également des connaissances en diététique en nutrition, il peut travailler en collaboration avec un diététicien ou un nutritionniste sur d’autres aspects que l’alimentation afin de faciliter la perte de poids : conseils en activité physique, gestion du stress et des émotions amélioration de la qualité du sommeil, phytothérapie, massage bien-être drainant.

Chacun de ces 3 professionnels propose des approches différentes de la diététique et de la nutrition mais le but commun est de venir en aide à la personne. Comme chaque personne est unique, donc libre à vous de bien choisir le praticien qui vous semble le plus juste pour vous et le plus adapté à vos besoins.

Si la naturopathie vous tente, sachez que je propose un accompagnement spécial perte de poids :

Je vous propose un accompagnement sur 6 mois pour retrouver votre poids de forme et le garder.

Un programme de 6 mois comprenant 6 séances, un accompagnement individualisé, un suivi sur le long terme incluant 2 séances de confirmation.


Le premier mois :

  • Séance 1 (1h30) : Comprend un bilan de santé Naturopathique et alimentaire complet. 
  • Séance 2 (1h) : Conseils d’ajustement du programme et booster performance minceur, vous repartez avec vos compléments alimentaires 100% naturel et 100% Français adaptés à votre organisme, votre quotidien. 
  • Séance 3 (30 min) : Suivi motivation.
  • Séance 4 (30 min) : Confirmation autonomie.

2 séances de confirmation :

  • 1 séance (30 min) au bout de 3 mois pour confirmation et validation.
  • 1 séance (30 min) au bout de 6 mois pour confirmation et validation.

Le programme inclut les 6 rendez-vous, les compléments alimentaires, le groupe Facebook, l’application mobile et une des deux options Personnal Shopper ou Cuisine diététique.
En cette période de confinement offre en téléconsultation :
Possibilité de faire le programme à distance en visio ou par téléphone
(hors option personnel shopper et cuisine).



Les plus de mon accompagnement : 

  • Option digitale (offerte) : Un suivi personnalisé et un outil à la pointe de la technologie via une application mobile pour enregistrer vos repas et faire un suivi plus poussé sur votre alimentation et vos émotions. Le suivi est le plus important pour vous accompagner et d’autant plus à distance par ce temps de pandémie.

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