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Savoir prendre soin de soi passe aussi par l’énergétique
Moral en baisse, fatigue, douleurs, mental épuisé, insomnies… Parfois on est tellement fatigué et tellement en mode automatique qu’on passe à côté des signaux d’alarme du corps. Quand les batteries sont vides, que l’on a dépensé toute son énergie, au lieu…