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Naturopathie

Pourquoi venir me consulter en tant que spécialiste Périnatalité au naturel ?

Quelque soit votre motif de visite, modifier vos habitudes de vie peut prendre un peu de temps et pas toujours facile à faire seul. Je vous accompagne dans ce parcours en vous proposant des conseils personnalisés et un suivi adapté. Mon rôle est de vous transmettre les informations qui vous permettront d’améliorer votre qualité de vie en les ajustant à votre contexte de vie, quelqu’il soit : célibataire, mère de famille, sportif, couples en projet de grossesse, gourmands et gourmets,  soyez tous les bienvenus !

1er RDV : Nous faisons le point sur :

  • Votre hygiène de vie (alimentation, rythme de vie, travail…)
  • chaque sphère de votre organisme (digestion, sommeil, cardio-vasculaire, hormonal, système nerveux, etc…)
  • Vos habitudes de vie (vos antécédents médicaux, familiaux et personnels).
    Quelques indicateurs corporels complètent ces informations en me renseignant sur votre état de vitalité.

Les conseils apportés seront prodiguer au fur et à mesure de vos priorités, en utilisant certaines  des solutions naturelles de la naturopathie : rééquilibrage alimentaire, respiration, outils de gestions du stress, plantes, huiles essentielles, micro nutrition. Des bilans sanguins ou urinaires complémentaires sont parfois nécessaires.

Je rédige une fiche de conseils personnalisés au cours de la séance et vous  l’ adresse par mail dans les 24h ou mis à disposition sur votre espace doctolib.

Durée des rendez-vous
Le 1er rendez-vous dure 1h15 à 1h30, les suivants, 45 minutes à 1h.

Parlons de mes spécialités :

  • MINCEUR & DIÉTÉTIQUE est un programme efficace conçu pour éliminer les toxines accumulées et ainsi retrouver vitalité et épanouissement. Votre consultation personnalisée inclut un bilan, des conseils nutrition personnalisés, des plantes et des huiles essentielles, yoga et méditation.
  • CONCEPTION : rendez-vous de préconception, pour les deux parents de préférence :  point sur les habitudes à éviter ainsi que sur les micro nutriments qui favorisent une fertilité et fécondation optimale. Tabac, alcool, drogues, perturbateurs endocriniens, choix alimentaires, amélioration des axes digestifs et hormonaux si nécessaires, bilans des carences pour connaitre précisément votre état micronutritionnel, tous ces éléments sont pris en charge dans ce rendez-vous qui se déroule en 2 temps. Rendez-vous à prévoir idéalement  3 à 6 mois avant la grossesse. 
  • ACCOMPAGNEMENT AU PARCOURS PMA : un accompagnement naturopathique  permet de mieux gérer  les stimulations ovariennes, de favoriser le repos et la décompression entre ces étapes souvent épuisantes.  Côté masculin, l’approche permet  d’optimiser la spermatogénèse.
  • SPHÈRE HORMONALE : accompagnement naturopathique de problématiques liées à l’hormonal : thyroïde, fertilité féminine et masculine, endométriose, SOPK, SPM, ménopause/andropause, stress & cortisol, stress-dépression- insomnies & neurotransmetteurs.
  • FEMME ENCEINTE : L’accompagnement en naturopathie permet de vérifier des éléments spécifiques : les  apports micro-nutritionnels et nutritionnels nécessaires à la conception et  au développement du futur bébé. Revoir vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie, tout en vous aider à passer les petits désagréments de la grossesse.
  • FERTILITE MASCULINE & FEMININE : Vérification des éléments physiologiques nécessaires à une fertilité optimale. Mes actions portent sur les domaines suivants  :  l’hygiène de vie (l’alimentation, gestion du stress, améliorer les fonctions éliminatoires de l’organisme), la gestion des addictions (tabac, cannabis, alcool), la micronutrition (zinc, antioxydants…), certains micronutriments sont indispensables pour les fonctions de reproduction et revoir ensemble habitudes de consommation quotidienne.
    Côté féminin, l’accompagnement porte sur la micro nutrition et l’éviction des perturbateurs endocriniens d’une façon globale, et sur des approches plus ciblées selon les  antécédents médicaux des personnes : syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, insuffisance ovarienne, fausses couches à répétition, hyperprolactinémie …

Maintenant vous savez tout, vous pouvez me contacter par email à contact@naturopathe-pau.fr ou prendre rendez-vous sur doctolib directement ici : https://www.doctolib.fr/naturopathe/pau/julie-menage

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