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composition of spoonfuls with various spices for healthy food preparing

Mes outils

A travers ces nombreux outils je peux vous accompagner, selon vos besoins et vos envies avec des techniques douces et 100% naturelles, qui respectent votre physiologie et qui travaillent en douceur pour retrouver harmonie et équilibre et surtout adapté à votre quotidien.

  • La Naturopathie
  • Les Fleurs de Bach
  • La Sophrologie
  • La Réflexologie

Naturopathie : Les techniques que j’utilise

– Alimentation
– Psychologie
 Activités physiques
– Techniques de respirations
– Phytothérapie (les plantes)
– Aromathérapie 

  • Egalement par le toucher plantaire et palmaire en réflexologie

Pour qui ?

Tout le monde peut accéder à des séances de naturopathie de 0 à 99 ans (et +) car comprendre son corps, sa physiologie et l’accompagner au quotidien devrait être accessible à chacun de nous, sans restriction. Pas besoin d’être malade pour venir me consulter, l’objectif de base est la prévention dans un premier temps.

Le champ d’action de la naturopathie est suffisamment large pour qu’un accompagnement soit possible peu importe votre motif de consultation. Malgré tout la naturopathie reste une méthode d’accompagnement et déducation, en aucun cas un moyen de traitement ou de substitution.

Des techniques de respiration, gestion du stress, gestion émotionnelle, ré équilibrage alimentaire, plantes, huiles essentielles, oligo-élément (…) viendront en soutien dans votre quotidien afin de vous permettre de retrouver votre équilibre.

En pratique : 60 à 90 min par séance

J’établirais avec vous un bilan de vitalité selon les différentes sphères de votre organisme, votre alimentation, votre physique, votre état psycho-émotionnel. Ces informations me permettront de définir l’état de votre terrain ; ainsi nous pourrons décider ensemble des pistes à explorer.

Les fleurs de Bach et la sophrologie viennent en complément pour un soutien émotionnel optimal et une gestion du stress mieux maitrisé.