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Naturopathie

Covid-19, système immunitaire, symptômes grippaux… Une aide par les plantes ? Oui, mais pas n’importe lesquelles !

Face à la situation actuelle de crise sanitaire, voire de guerre, d’après les termes du Président de la République, nous devrions nous comporter en tant que citoyens responsables et nous pouvons faire notre part pour nous protéger et protéger les autres.

Le respect des consignes officielles actuelles de confinement est bien sûr la base de ce que nous devons appliquer et respecter, tant que nous ne savons pas vraiment quelles seront les conséquences de ce virus.

Ainsi des personnes et des entreprises multiplient les achats ou la publicité – pour la consommation de produits dont la preuve d’efficacité est pour le moment établie au mieux à un niveau théorique (résultats in vitro par exemple non sérieusement confirmés par de véritables études cliniques, qui ont souvent des effets qui peuvent affaiblir le foie et l’organisme en général) – pour la consommation massive et irréfléchie de compléments alimentaires, d’huiles essentielles, de “boosteurs” d’immunité et autant de cocktails dont les effets sont hypothétiques et la synergie douteuse

Honnêtement, personne ne sait à l’heure d’aujourd’hui comment éradiquer cette maladie, par contre essayer de rester en bonne santé pour affronter cette épreuve dans les meilleures conditions possibles, réduire ou améliorer les symptômes peut très bien s’envisager, même avec les plantes, mais pas n’importe comment, ni avec n’importe quoi.

Comme depuis toujours, les plantes sont là pour nous aider, et c’est une façon de se prendre en main en amont et de prendre ses propres responsabilités dans une situation inédite et exceptionnelle, et de soulager les professionnels de santé qui sont aujourd’hui dans une situation de surpression extrême, voire de saturation.

Des plantes traditionnellement reconnues peuvent être consommées EN QUANTITE LIMITEE ET RAISONNABLE, sans exagérer les quantités habituelles, sur une période de quelques semaines. 

EN EFFET, UNE STIMULATION DU SYSTEME IMMUNITAIRE, BRUTALE ET INHABITUELLE QUI POURRAIT EXCERCER UN EFFET TOTALEMENT CONTRAIRE ET NEFASTE, SURTOUT EN CAS DE SITUATION QUI NECESSITERAIT UNE REANIMATION.

NE TRANSPOSEZ PAS LES PROPRIETES D’UNE PLANTE EN TISANE AVEC LA MEME PLANTE EN HUILE ESSENTIELLE. ELLE PEUT ETRE TRES ELOIGNEES EN TERMES D’USAGE ET DE TOLERANCE 

Le cynnorhodon , le « fruit » de l’églantier (Rosa canina s.l.) est extrêmement riche en vitamine C, un composé important dans le fonctionnement des défenses naturelles de notre organisme. On le prépare en infusion à température inférieure à 70° C à raison de 4 ou 5 « fruits » par bol, pas plus.

Les tisanes de bourgeon de pin (Pinus sylvestris) ou la feuille d’eucalyptus globuleux(Eucalyptus globulus) facilitent la respiration et l’expectoration lorsque les bronches sont encombrées. Une pincée par tasse de 20 cl d’eau bouillante laissée 10 mn à infuser à raison de 3ou 4 tasses par jour.

Enfin la tisane de feuille de mélisse(Melissa officinalis) est sans danger ni contre-indication, à raison d’une pincée par tasse d’eau frémissante deux ou trois fois par jour, (ou bien quelques feuilles de mélisse ajoutées aux exemples de tisanes précédentes)  peut nous aider à gérer le stress qui nous atteint toutes et tous.

Toutefois, prenez votre temps, essayez de faire valider vos cueillettes éventuelles par un producteur-herboriste (envoyez des photos) il ou elle vous dira si oui ou non vous pouvez consommer en sécurité. En cas de doute abstenez-vous.

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Naturopathe-pau.fr ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé

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