Coach en Nutrition Santé

C’EST QUOI UN COACH NUTRITION SANTÉ ?

Un coach est un formateur, un tuteur, un soutien et un super conseiller. C’est un conseiller professionnel dont l’objectif est de vous aider à développer vos compétences et améliorer vos performances.

Le coach en nutrition santé est un spécialiste de l’alimentation. Il ne vous propose pas un régime mais il met en place avec vous un programme de rééquilibrage alimentaire basé sur vos habitudes, votre mode de vie et sur vos activités physiques et sportives. Il vous écoute, vous motive, vous guide et vous encourage pour que vous puissiez atteindre vos objectifs : atteindre le poids qui vous convient, y rester, vous sentir bien dans votre peau, et être en bonne santé.

Il accompagne les femmes, les hommes et les enfants, mais aussi les sportifs. Quotidiennement mais aussi lors de circonstances particulières : arrêt du tabac, deuil, séparation, stress, …

ACCOMPAGNER LES FEMMES

A chaque étape de la vie : adolescence, contraception, grossesse, post partum, ménopause,… pour vivre ces moments bien dans son corps.

ACCOMPAGNER LES HOMMES

Les hommes ne sont pas exempts de problèmes de poids et pour eux la nourriture et la boisson sont encore plus synonymes de convivialité.

ACCOMPAGNER LES ENFANTS

Pour qu’ils démarrent leur vie en paix avec leur corps. Les bonnes habitudes alimentaires s’acquièrent mieux lorsque l’on commence tôt.

ACCOMPAGNER LES SPORTIFS


Au quotidien et lors de challenges : un bon encadrement alimentaire et des conseils adaptés pour de meilleures performances.

CONSULTATIONS | PRESTATIONS DE COACHING NUTRITION

Au quotidien et lors de challenges : un bon encadrement alimentaire et des conseils adaptés pour de meilleures performances.

Lors de la première consultation je vous propose un bilan anatomique. Suite à cela, en fonction de vos objectifs, nous bâtirons ensemble un programme adapté et sur mesure pour réharmoniser vos habitudes alimentaires.

Au fil des séances, grâce à vos performances et votre implication, nous mesurerons les résultats et progressions et nous adapterons notre démarche pour que atteignez vos objectifs progressivement, et surtout ne pas vous décourager, vous n’êtes pas seul.