Accompagnement de la femme enceinte en naturopathie

L’attente d’un enfant est un moment unique il est bon d’en savourer le temps et d’en mesurer toute l’importance dans la joie et la paix autant que possible.

C’est aussi une belle opportunité pour les futurs parents de s’interroger sur leurs hygiènes de vie.

Avant la conception

L’idéal est de consulter un Naturopathe dès que le désir d’enfant se fait sentir.

La période avant conception, ou préconception, sera en effet le moment idéal pour améliorer vos défenses immunitaires, harmoniser votre métabolisme afin de maximiser vos chances de conception, vérifier votre poids pour vous donner toutes les chances d’avoir un bébé en bonne santé et de prévenir les troubles associés à la période de post-partum.

En suivant les conseils de votre Naturopathe, vous mettrez à profit cette période de pré-conception pour changer vos habitudes.

Pourquoi se faire accompagner pendant sa grossesse par une naturopathe et en quoi consiste une séance ? 

La naturopathie, c’est quoi au juste ?

C’est une discipline naturelle qui oeuvre, en prévention, pour le bien-être de la personne, en complément de la médecine traditionnelle. Elle est reconnue dans beaucoup de pays européens (Allemagne, Angleterre, Suisse…) comme une médecine douce. Contrairement à la diététique, elle prend en compte tous les parties de l’être, et notamment les parties psychologique et émotionnelle. Chaque future maman étant unique, les conseils seront individualisés aussi par rapport à son vécu, et non uniquement ses besoins nutritionnels (ex. être supplémentée en vitamines B6/B9).

Je vous apporte aussi une touche très personnelle à votre accompagnement Il y a certes l’alimentation mais aussi le plaisir qui en est indissociable. Les recettes que je vous propose viennent vous nourrir émotionnellement et vous réconforter. Enfin, la relaxation via des exercices de respiration complèteront votre bien-être.

Tarif et durée

LA PREPARATION A LA GROSSESSE – Le BILAN : durée 2H/2H30 : 70 €

LE SUIVI DE LA FEMME ENCEINTE 3 RDV : durée 1H chacun : 50 €

1er Trimestre :

– Mise en place d’une alimentation saine et vitale.

– Couvrir les besoins nutritionnels du futur bébé

– Gérer la prise de poids.

– Prévenir et accompagner les nausées, la fatigue, le sommeil, le transit… par des moyens naturels.

– Éclaircissement sur le projet de naissance et lieu d’accouchement.

2 ème Trimestre :

– Suivi de l’alimentation,

– Conseils en « super aliments » alliés de la grossesse

– Prévenir et accompagner l’anémie

– Soulager les maux de dos, exercices, respiration, …

3 ème Trimestre :

– Les « indispensables » pour accueillir bébé

– Préparation à l’accouchement,

– Conseil « mise au monde »

– Préparation à l’allaitement (si souhaité)

SUIVI POST-NATAL DE LA FEMME ENCEINTE : durée 1H chacun: 50 €

– Accompagnement émotionnel, baby blues, fatigue, gestion du stress, techniques de relaxation…

– Gestion de la prise de poids

– L’alimentation de la jeune accouchée

– Re-booster son corps après l’accouchement

– Retrouver ligne et vitalité après la naissance

– Retrouver une sexualité normale

FORFAIT : 1 RDV de BILAN 3 RDV de SUIVI 1 RDV POST-NATAL

205 euros au lieu de 270 euros