Naturopathie

Le coup de pompe printanier, il arrive ! Comment y remédier ?

Le printemps est là, les coups de pompes vont commencer à se faire sentir, il va falloir y remédier, et préparer votre corps à ce changement de saison !

Voici les symptômes dûs à des difficultés d’adaptation de l’organisme durant ce changement de saison :

  • Fatigue
  • Perte de cheveux
  • Prise de poids
  • Jambes lourdes
  • Eczema ou d’autres signes d’allergies

Petit test à faire chez vous, pour vérifier si votre organisme est encrassé :

Faites une simple expérience clinique à la maison, procédez à un palper rouler de la cellulite des cuisses, puis un palper rouler de chaque côté tout le long de la colonne vertébrale. Normalement, cela doit être indolore. Si vous avez mal, c’est le signe que des toxines se sont accumulées dans le liquide interstitiel.

Alors voilà les remèdes à appliquer :

Pour booster votre thyroïde, préparez un porridge au petit déjeuner avec flocons d’avoine et lait d’avoine.

La cannelle, très bon tonique pour entrer dans le printemps, à mettre en grande quantité dans vos desserts et infusion.

Le ginseng que vous pouvez trouver chez votre pharmacien en gélules ou en gouttes.

Et pour passer le printemps sans tracas voici votre pharmacie naturelle, à prévoir :

  • Toujours la cannelle en bâtons ou en poudre
  • La vitamine C, de préférence Acérola, beaucoup plus efficace que l’orange, contre la fatigue et pour être plus performant
  • Le cassis, précieux à avoir a la maison pour toutes les infections.
  • Le jus de bouleau, on en a parlé hier, il est la en cure de 21 jours pour la détox, pour ses propriétés anti-inflammatoire et le nettoyage des articulations.
  • Le gingembre ou la racine d’angélique pour booster sa libido ^^
  • L’aubier de tilleul pour mincir, agir contre la rétention d’eau
  • La vitamine D naturelle : grâce aux 1er rayons de soleil
  • L’argile verte en cataplasme pour les maux de dos
  • Le manganèse en prévention pour les allergies
  • Le vinaigre de cidre pour les piqures d’insectes

Vous voilà prêts pour profiter de ce superbe printemps !

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